ID
int64 1
3.28k
| sentences
stringlengths 10
340
| source
stringclasses 3
values | text_predict
stringlengths 2
325
|
|---|---|---|---|
1
|
Бүгүн түшкү тамакка эмне жедиңиз? Абдан пайдалуу тамак жесеңиз керек.
|
Vitaminder
|
бүгүн түшкүт тамакка эмне жетиңиз абдан пайдалуу тамак жесеңиз керек
|
2
|
Анткени азыр туура тамактануу мода болуп жатпайбы. Өзгөчө соцтармактарда.
|
Vitaminder
|
Анткени азыр туура тамактануу мода болуп жатпайбы өзгөчө соц тармактарда.
|
3
|
Бирок, кайсы тамак туура болуп саналат? Мына ушул маселе.
|
Vitaminder
|
Бирок кайсы тамак туура болуп саналат мына ушул маселе.
|
4
|
Сиз тамактануу пирамидасы менен тааныш болсоңуз керек.
|
Vitaminder
|
сиз тамактануу пирамидасы менен тааныш болсоңуз керек
|
5
|
Бирок, акыркы тенденциялар аны да баш аягы кылып өзгөрттү.
|
Vitaminder
|
Бирок акыркы тенденциялар аны да баш аягы кылып өзгөрттү.
|
6
|
Баары кетодиетаны сунушташат?
|
Vitaminder
|
Ары кета диетаны сунушташат.
|
7
|
Чындап эле май көп камтылган тамактануу пайдалуу боло алабы?
|
Vitaminder
|
Чындап эле май көп камтылган тамактануу пайдалуу боло алабы?
|
8
|
Анан, интервалдык ачка болуу арыктаганга чындап эле жардам бере алабы?
|
Vitaminder
|
Интервалдык ачка болуу аркытаганга чындап эле жардам бере алабы?
|
9
|
Тамактануу – бул баарлашуу жана андан ырахат алуу.
|
Vitaminder
|
тамактануу бул баарлашуу жана андан ырахат алуу
|
10
|
Канткенде, андан толугу менен ырахат алууга болот?
|
Vitaminder
|
Анткенде андан толугу менен ырахат алууга болот.
|
11
|
Бүгүнкү “Ден соолукта болуңуз” көрсөтүүсү баштан аяк дени сак, даамдуу тамак-аш жөнүндө.
|
Vitaminder
|
Бүгүнкү ден соолукта болуңуз көрсө түүсү баштан аяк дени саак намдуу тамак аш жөнүндө.
|
12
|
Дени сак тамактануу үчүн күнүмдүк күрөш кандай болот, муну ата энелер жакшы билишет.
|
Vitaminder
|
дени сак тамактануу үчүн күнүмдүк күрөш кандай болот муну ата энелер жакшы билишет
|
13
|
Алар күн сайын тең салмактуулук менен витаминдер туурасында ойлонушат.
|
Vitaminder
|
Алар күн сайын тең салмактуулук менен витаминдер туурасында ойлонушат.
|
14
|
Бирок, күнүмдүк тең салмактуу тамактарды жасап отурууга күн сайын эле убакыт жетише бербейт.
|
Vitaminder
|
бирок күнүмдүк тең салмактуу тамактарды жасап отурууга күн сайын эле убакыт жетиши бербейт
|
15
|
Ушул учурда тез даярдалуучу тамактар жардамга келет.
|
Vitaminder
|
Ушул учурда тез даярдалуучу тамактар жардамга келет.
|
16
|
Протеин – табигый касиеттеринен да ашык натыйжалуу.
|
Vitaminder
|
кратыйн табиги касиеттеринен да ашык натыйжалуу
|
17
|
Тамак аш өнөр жайы үчүн бул мыкты мүмкүнчүлүк.
|
Vitaminder
|
тамагаш өнөр жайы үчүн бул мыкты мүмкүнчүлүк
|
18
|
Тамакка көбүрөөк витамин, минералдарды кошосуң да, ден соолук үчүн пайдалуу деп, жарнамалай бересиң.
|
Vitaminder
|
тамакка көбүрөөк витамин минералдарды кошосунда ден соолук үчүн пайдалуу деп жарнамалай бересиң
|
19
|
Бироке, жакшылап карап көрсөң, кадимки тамактануу учурунда биз жетиштүү витаминдер менен минералдарды пайдаланбай жатабызбы?
|
Vitaminder
|
бирок жакшылап карап көрсө кадимки тамактануу учурунда биз жетиштүү витаминдер менен минералдарды пайдаланбай жатабызбы
|
20
|
Келгиле, билели.
|
Vitaminder
|
келгиле били эле
|
21
|
Тамак аш азыктарынын базары азыр көрбөгөндөй өнүгүп жатат.
|
Vitaminder
|
тамага шаардыктарынын базары азыр көрбөгөндөй өнүгүп жатат
|
22
|
Супер маркеттердин текчелеринде ар кандай витаминдер кошулган азыктар улам көбөйүп жатат.
|
Vitaminder
|
супер маркеттердин текчелеринде ар кандай витаминдер кошулган азыктар улам көбөйүп жатат
|
23
|
Саркеч таңгагы ден соолукка болгон пайдасын жарнама кылууда.
|
Vitaminder
|
саркеч таңгагы ден соолукка болгон пайдасын жарнама кылууда
|
24
|
Бирок, бизге бул азыктар чындап эле керекпи?
|
Vitaminder
|
бирок бизге бул азыктар чындап эле керекпи
|
25
|
Сандре Морж менен анча чоң эмес изилдөө жүргүзөлү.
|
Vitaminder
|
сандыр эморш менен анча чоң эмес изилдөө жүргүзөлү
|
26
|
Ал колледждин окутуучусу жана үч баланын энеси.
|
Vitaminder
|
ал коллеждин окутуучусу жана үч баланын энеси
|
27
|
Тамакты тез жана оңой жасоого көнгөн.
|
Vitaminder
|
тамакты тез жана оңой жасоого көнгөн
|
28
|
Бирок, ар бир азыктын курамында витамин жана минералдардын болушун кылдат текшерип чыгат.
|
Vitaminder
|
бирок ар бир азыктын курамында витамин жана минералдардын болушун кылдат текшерип чыгат
|
29
|
Чынымды айтсам, мен башка ар бир эне сыяктуу эле дайыма балдарым үчүн тынчсызданып турам.
|
Vitaminder
|
чынымды айтсам мен башка ар бир эне сыяктуу эле дайыма балдарым үчүн тынчсызданып турам
|
30
|
Анна, жалпысынан баарын туура жасап жатам деп ишенем.
|
Vitaminder
|
анына жалпысынан баарын туура жасап жатам деп ишенем
|
31
|
Бирок, кошумча бир нерсени изилдөөгө мүмкүнчүлүк бар болсо, анда албетте, сонун болмок.
|
Vitaminder
|
бирок кошумча бир нерсени изилдөөгө мүмкүнчүлүк бар болсо анда албетте сонун болмок
|
32
|
Мен изилдеп көрмөкмүн. Биз ошондуктан бул изилдөөгө катышып көрөлү дедик.
|
Vitaminder
|
мен изилдеп көрмөкмүн биз ошондуктан бул изилдөөгө катышып көрөлү дедик
|
33
|
Сандра жана анын балдары эки күн бою эмне ичип, жеп жаткандарын жазып турушат.
|
Vitaminder
|
Сандра жана анын балдары эки күн бою эмне ичип жеп жаткандарын жазып турушат.
|
34
|
Нандан баштап каймак майга чейин баарын эсептешет.
|
Vitaminder
|
Нандан баштап каймак майга чейин баарын эсептешет.
|
35
|
Алар өздөрүнүн күнүмдүк тамагында витаминдер чындап керек экендигин билгилери келишет.
|
Vitaminder
|
өздөрүнүн күнүмдүк тамагында витаминдер чындап керек экендигин билгилери келишет
|
36
|
Айтмакчы, баарынан көп жайылган кошулмалар кайсылар?
|
Vitaminder
|
Айтмакчы баарынан көп жайылган кошулмалар кайсы бар.
|
37
|
Баарынан көп жайылган кошулмалар кайсылар?
|
Vitaminder
|
Баарынан көп жайылган кошулмалар кайсы бар.
|
38
|
Эгер сиз күн сайын поливитамин комплекстерин ичип жаткан болсоңуз, андан тышкары байытылган азыктарды жесеңиз, анда сиз витаминдерди ашыкча аласыз.
|
Vitaminder
|
эгер сиз күн сайын поливитамин комплекстерин ичип жаткан болсоңуз андан тышкары байтылган азыктарды жесеңиз анда сиз витаминдерди ашыкчаласыз
|
39
|
Биз анын тaасири кандай экенин так билбейбиз.
|
Vitaminder
|
Биз анын таасири кандай экенин так билбейбиз.
|
40
|
Бирок, бул рак клеткаларынын өнүгүшүнө шарт түзүшү мүмкүн.
|
Vitaminder
|
Бирок бул рак клеткаларынын өнүгүшүнө шарт түзүшү мүмкүн.
|
41
|
Кайсы азыктар витаминдер менен байытылган?
|
Vitaminder
|
Кайсы азыктар витаминдер менен байтылган.
|
42
|
Ошентип, кайсы азыктар витаминдер менен байытылган? Дээрлик бардыгы.
|
Vitaminder
|
ушентип кайсы азыктар витаминдер менен байытылган дээрлик бардыгы
|
43
|
Кургак таңкы тамактар, смузилер, йогурттар, сорполор, сосискалар, мюсли, момпосуйлар.
|
Vitaminder
|
кургак таңкы тамактар смузелер жогорттар сорполор сосискалар нусли муупосуйлар
|
44
|
Жада калса энергетикалык суусундуктар, момпосуйлар да кээде витаминдер менен минералдарды камтыйт.
|
Vitaminder
|
жада калса энергетикалык суусундуктар момпосуйлар да кээде витаминдер менен минералдарды камтыйт
|
45
|
Бул – маркетинг жүрүшү. Мына ушул жарнамадан таттуулар жакшы өтөт.
|
Vitaminder
|
маркетин жүрүшү мына ушул жарнамадан таттуулар жакшы өтөт
|
46
|
Бул туура эмес.
|
Vitaminder
|
Бул туура эмес.
|
47
|
Негизи таттуулар, же башка эч кандай азыктык баалуулугу жок жакшы иштетилбеген азыктар ушундай ден соолукту чыңдоочу катары жарнама кылынганы туура эмес.
|
Vitaminder
|
негизи таттуулар же башка эч кандай азыктык баалуулугу жок жакшы иштетилбеген азыктар ушундай ден соолукту чындоочу катары жарнама кылынганы туура эмес
|
48
|
Аларды пайдалуу көрсөтүү үчүн витаминдер менен байытып коюшат.
|
Vitaminder
|
пайдалуу көрсөтүү үчүн витаминдер менен байытып коюшат
|
49
|
Бирок, алар эч кандай пайда алып келбейт.
|
Vitaminder
|
Бирок алар эч кандай пайда алып келбейт.
|
50
|
Алар мурункудай эле ден соолукка зыян бойдон калат.
|
Vitaminder
|
Алар мурункудай эле ден соолукка зыян бойдон калат.
|
51
|
Аларга кошулган витаминдер эч нерсени өзгөртө албайт.
|
Vitaminder
|
Аларга кошулган витаминдер эч нерсени өзгөртө албайт.
|
52
|
Сизге ушул кошулмалар керекпи? Бизге негизи эле ушул кошулмалар керекпи?
|
Vitaminder
|
сизге ушул кошулмалар керекпи бизге негизи эле ушул кошулмалар керекпи
|
53
|
Сандре Морж жана анын үй-бүлөсүнө кайтып келели.
|
Vitaminder
|
сандыр эмор жана анын үй бүлөсүнө кайтып келели
|
54
|
Алар эки күндөн бери жеген тамактарын жазып жатышат.
|
Vitaminder
|
эки күндөн бери жеген тамактарын жазып жатышат
|
55
|
Алардын жеген тамагынын канчалык пайдалуу экенин билүүгө убакыт жетти.
|
Vitaminder
|
алардын жеген тамагынын канчалык пайдалуу экенин билүүгө убакыт жетти
|
56
|
Аны балдардын тамак ашы боюнча эксперт Матильда Керстинг кылдат изилдеп чыкты да, Сандранын жыйынтыктары менен бөлүштү.
|
Vitaminder
|
балдардын тамак ашы боюнча эксперт матилда керстин кылдат изилдеп чыктыда сандранын жыйынтыктары менен бөлүштү
|
57
|
Биз темирден баштап С витаминине, фолий кислотасынан белок, майларга, углеводдорго чейинки ар кандай азыктандыруучу заттарды эске алдык.
|
Vitaminder
|
биз темирден баштап с витаминине фоли кислотасынан билок майларга углеводорго чейинки ар кандай азыктандыруучу заттарды эске алдык
|
58
|
Алардын саны медицина тарабынан сунушталган ченемдерге туура келет экен.
|
Vitaminder
|
алардын саны медицина тарабынан сунушталган ченемдерге туура келет экен
|
59
|
Оо, бул жакшы жаңылык экен. Ошондуктан, ушундай тамактанууну уланта бергиле.
|
Vitaminder
|
оо бул жакшы жаңылык экен ошондуктан ушундай тамактанууну уланта бергиле
|
60
|
Демек, Сандранын үй-бүлөсү байытылган азыктарды жебей эле койсо болот экен да.
|
Vitaminder
|
демек сандыранын үй бүлөсү байтылган азыктарды жебей эле койсо болот экен да
|
61
|
Мындай байытылган азыктар башты адаштырышы мүмкүн.
|
Vitaminder
|
Мындай байтылган азыктар башты адаштырышы мүмкүн.
|
62
|
Алар ата-энелерди балдары керектүү нерселердин баарын алып жатканын ишенүүгө үндөйт.
|
Vitaminder
|
ата энелерди балдары керектүү нерселердин баарын алып жатканын ишенүүгө үндөйт
|
63
|
Балдары аларды жакшы көрүшөт, бул чын.
|
Vitaminder
|
Балдары аларды жакшы көрүшөт — бул чын.
|
64
|
Андыктан ата-энелер балдары кандай тамак жесе дагы, балдары үчүн пайдалуу болот деп эсептешет.
|
Vitaminder
|
андыктан ата энелер балдары кандай тамак жесе дагы балдары үчүн пайдалуу болот деп эсептешет
|
65
|
Акыр-аягы, айрым азыктар жетишсиз болуп калышы мүмкүн.
|
Vitaminder
|
Акыр аягы айрым азыктар жетишсиз болуп калышы мүмкүн.
|
66
|
Ошондуктан, өтө катуу диета кармабай эле койсо болот, жада калса таттууларды да жесе болот.
|
Vitaminder
|
ошондуктан өтө катуу диета кармабай эле койсо болот жада калса таттууларды да жесе болот
|
67
|
Бирок, албетте, ченеми менен.
|
Vitaminder
|
бирок албетте ченеми менен
|
68
|
Байыртадан бери эле дүйнө жүзү боюнча элдер чогуу тамак жасап, тамактанышкан.
|
Vitaminder
|
байыртадан бери эле дүйнө жүзү боюнча илдер чогуу тамак жасап тамактанышкан
|
69
|
Анткени, тамак аш азыктары – бир гана ачарчылыкты басаңдатуу эмес да.
|
Vitaminder
|
анткени тамак аш азыктары бир гана ачарчылыкты басаңдатуу эмес да
|
70
|
Келгиле, убакытты кайра артка кайтаралы. Байыркы мезгилде адамдар эмне жешкен?
|
Vitaminder
|
келгиле убакытты кайра артка кайтаралы байыркы мезгилде адамдар эмне жешкен
|
71
|
Алар аңчылыкта эмнени кармашса, жана эмнени чогултушса, ошону жешкен.
|
Vitaminder
|
алар аңчылыкта эмнени кармашса жана эмнени чогултушса ошону жешкен
|
72
|
Биздин күндөрдө тандоодон башыбыз адашат.
|
Vitaminder
|
Биздин күндөрдө тандоодон башыбыз адашат.
|
73
|
Анан, дайыма эле туура тандай бербейбиз.
|
Vitaminder
|
Анан дайыма эле туура тандай бербейбиз.
|
74
|
Бүгүнкү күнү жердин баарында жарыя кылынып жаткан бир теория бар – “Биздин денебиз – бул шашпай жарыла турган уулуу бомба.
|
Vitaminder
|
бүгүнкү күнү жердин баарында жарыя кылынып жаткан бир теория бар биздин денебиз бул шашпай жарыла турган уулу бомба
|
75
|
Аны зыянсыздандырышыбыз керек. Кандайча?
|
Vitaminder
|
Аны зыянсыздандырышыбыз керек кандайча?
|
76
|
Албетте, детокс менен.
|
Vitaminder
|
альбетте detox менен
|
77
|
Биздин оргaнизм күн өткөн сайын ар кандай зыяндуу заттардын таасирине кабыл алынат.
|
Vitaminder
|
биздин организм күнөткөн сайын ар кандай зыяндуу заттардын таасирине кабыл алынат
|
78
|
Метаболизм процессинде ал бул заттарды таштандыларга айлантата, алар шлак деп аталат.
|
Vitaminder
|
метаболизм процессинде ал бул заттарды таштандыларга айланта та алар шлаг деп аталат
|
79
|
Бул терминди бизге диетолог түшүндүрүп бергендей, металлургиялык өндүрүштөн алынган.
|
Vitaminder
|
бул терминди бизге дидетолог түшүндүрүп бергендей металлургиялык өндүрүштөн алынган
|
80
|
Шлак интенсивдүү ысытуудан пайда болгон керексиз калдыктарды камтыйт.
|
Vitaminder
|
интенсивдүү ысытуудан пайда болгон керексиз калдыктарды камтыйт.
|
81
|
Ошондуктан, адамдар жоон ичеги жана башка зыянсыздандыруучу органдар дагы мештин түтүкчөсүнө окшоп, тазаланышы керек деп ойлошот.
|
Vitaminder
|
ошондуктан адамдар жоон ичеги жана башка зыянсыздандыруучу органдардагы мештин түтүкчөсүнө окшоп тазаланышы керек деп ойлошот
|
82
|
Илимий жактан алганда, биздин денебизде "шлак" деп аталган эч нерсе жок - жана андан арылуу үчүн бизге эч кандай керемет дарылардын кереги жок.
|
Vitaminder
|
илимий жактан алганда биздин денебизде шлак деп аталган эч нерсе жок жана андан арылуу үчүн бизге эч кандай кереме дарылардын кереги жок
|
83
|
Ден-соолукта болсок, организмибиз токсиндерден жана калдыктардан өзү эле тазаланып турат.
|
Vitaminder
|
ден соолукта болсок организмибиз таксиндерден жана калдыктардан өзү эле тазаланып турат
|
84
|
Албетте, сиз спорт менен машыгып, көбүрөөк таза суу ичишиңиз керек.
|
Vitaminder
|
Албетте сиз спорт менен машыгып көбүрөөк таза суу ичишиңиз керек.
|
85
|
Анткени, бул биз керексиз заттарды бөлүп чыгара турган чөйрө.
|
Vitaminder
|
анткени бул биз керексиз заттарды бөлүп чыгара турган чөйрө
|
86
|
Кычкылтек дагы маанилүү. Ошондуктан, таза абада машыккыла.
|
Vitaminder
|
чыкылтык дагы маанилүү ошондуктан таза абада машыккыла
|
87
|
Булар организмдин туура иштешине жана детоксикация органдарына жардам берген факторлор, жана ошондой эле кээ бир заттарды бөлүп чыгарат.
|
Vitaminder
|
булар организмдин туура иштешине жана детоксикация органдарына жардам берген факторлор жана ошондой эле кээ бир заттарды бөлүп чыгарат
|
88
|
Бул корутундуга диетолог дарыгер Кристоф Лембенс дагы кошулат.
|
Vitaminder
|
бул корутундуга диетологдор гер кристофлембенс дагы кошулат
|
89
|
Бирок тамак сиңирүүңүздү жана бооруңуздун иштешин жакшыртуу үчүн атайын жасала турган бир нече жеңил ыкмалардын бар экенин айтат.
|
Vitaminder
|
бирок тамак сиңирүүңүздү жана бооруңуздун иштешин жакшыртуу үчүн атайын жасала турган бир нече жеңил ыкмалардын бар экенин айтат
|
90
|
Боор жана бөйрөк - булар сиздин организмдеги уулуу заттарды чыгаруучу эки орган.
|
Vitaminder
|
боор жана бөйрөк булар сиздин организмдеги улуу заттарды чыгаруучу эки орган
|
91
|
Сиз алардын өз ишин туура аткарышына жардам бере аласыз.
|
Vitaminder
|
Сиз алардын өз ишин туура аткарышына жардам бере аласыз.
|
92
|
Үй шартында да жардам берсе болот.
|
Vitaminder
|
Үй шартында да жардам берсе болот.
|
93
|
Мисалы, абдан популярдуу нерсе бар – лимон менен кара мурчтун аралашмасы.
|
Vitaminder
|
мисалы абдан популярдуу нерсе бар лимон менен кара мурчтунун аралашмасы
|
94
|
Ага бир аз башка кошулмаларды кошобуз.
|
Vitaminder
|
Ага бир аз башка кошулмаларды кошобуз.
|
95
|
Биз кандагы бош жүргөн май кислоталарын, ошондой эле триглицериддерди өлчөө үчүн лабораториялык изилдөөлөрдү жүргүзгөндө, алардын деңгээли эки эсеге кыскарганын байкайбыз.
|
Vitaminder
|
Биз кандай бош жүргөн макислаталарын ошондой эле триглисериддерди өлчөө үчүн лабораториялык изилдөөлөрдү жүргүзгөндө алардын деңгээли эки эсеге кыскарганын байкайбыз.
|
96
|
Бирок эксперттер мода болуп кеткен детокс өнүмдөрүнөн алыс болууну сунушташат - алар көбүнчө өтө кымбат турат жана эч пайдасы жок.
|
Vitaminder
|
Бирок эксперттер мода болуп кеткен дитоксия өнүмдөрүнөн алыс болууну сунушташат алар көбүнчө өтө кымбат туура жана ич пайдасы жок.
|
97
|
Айыктыруучу керемет кошулмалар, шире менен тазалоо жана атайын чайлар - бул негизинен жөнгө салынбаган чоң базар.
|
Vitaminder
|
айыктыруучу керемет кошулмалар шире менен тазалоо жана атайын чайлар бул негизинен жөнгө салынбаган чоң базар
|
98
|
Алар дары-дармек сыяктуу көрүнүшү мүмкүн, бирок алар болгону тамак-аш азыктары.
|
Vitaminder
|
дары дармек сыяктуу көрүнүшү мүмкүн бирок алар болгону тамак аш азыктары
|
99
|
Демек, алар базарга чыгаардан мурда алардын натыйжалуулугу же коопсуздугу боюнча расмий текшерүүдөн өтүшпөйт!
|
Vitaminder
|
демек алар базарга чыгардан мурда алардын натыйжалуулугу же коопсуздугу боюнча расмий текшерүүдөн өтүшпөйт
|
100
|
Мындай товарлардын өндүрүүчүлөрү элден акча тапкандан башка эч нерсе кылышпайт.
|
Vitaminder
|
мындай товарлардын өндүрүүчүлөрү элден акча тапкандан башка эч нерсе кылышпайт
|
End of preview. Expand
in Data Studio
README.md exists but content is empty.
- Downloads last month
- 7